क्या आप उन लोगों में से हैं जो ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने या हर सैलून ट्रीटमेंट बुक करने से खुद को रोक नहीं पाते? अगर कॉस्मेटिक्स की दुकानों में टहलते हुए आप बिना सोचे-समझे बोतलें और ट्यूब उठा लेते हैं, या हर नई सैलून सर्विस का लुत्फ़ उठाते हैं, तो समय आ गया है कि आप खुद से ये सवाल पूछें: क्या ये उत्पाद और ट्रीटमेंट आपके स्तन स्वास्थ्य को चुपचाप प्रभावित कर रहे हैं?
अच्छी खबर यह है कि ज़्यादातर कॉस्मेटिक्स और डिओडोरेंट्स स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाले साबित नहीं हुए हैं। अपोलो कैंसर सेंटर्स में ब्रेस्ट सर्जिकल ऑन्कोलॉजी की सीनियर कंसल्टेंट डॉ. गीता कदयाप्रथ, मनीकंट्रोल को बताती हैं, “ज़रूरी यह है कि यह समझा जाए कि कौन से एक्सपोज़र संभावित रूप से हानिकारक हैं और समझदारी से सावधानी बरती जाए।”
मिथक या जोखिम:
डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स को लंबे समय से ऑनलाइन स्तन कैंसर का कारण बताया जाता रहा है। लेकिन डॉ. कदयाप्रथ आश्वस्त करती हैं, “मानव अध्ययनों ने यह नहीं दिखाया है कि सामान्य डिओडोरेंट के इस्तेमाल से जोखिम बढ़ता है। अगर त्वचा संवेदनशील है तो खुशबू रहित या साधारण फ़ॉर्मूला चुनना ठीक है, लेकिन डरना ज़रूरी नहीं है।”
कुछ लंबे समय तक चलने वाले सौंदर्य प्रसाधनों और स्प्रे में PFAS, यानी “हमेशा के लिए रसायन”, साथ ही पैराबेन या फ़्थैलेट भी होते हैं। अध्ययनों ने स्तन कैंसर से इनके सीधे संबंध की पुष्टि नहीं की है, लेकिन जहाँ तक हो सके इनसे बचना एक कम प्रयास वाली सावधानी है। सुगंध-रहित विकल्प अक्सर धूप में निकलने को आसान बनाते हैं।
डॉ. कदयाप्रथ सौंदर्य उत्पादों के संपर्क की तुलना धूप में निकलने से करती हैं। वह कहती हैं, “आवृत्ति और मात्रा मायने रखती है।” और आगे कहती हैं, “सैलून पेशेवर ज़्यादा भार उठाते हैं; कभी-कभार व्यक्तिगत उपयोग में आमतौर पर कम जोखिम होता है। परिप्रेक्ष्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है, स्वस्थ वजन, व्यायाम, कम शराब और धूम्रपान न करने जैसे जीवनशैली के विकल्प कहीं ज़्यादा मायने रखते हैं।”